SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • ZDJĘCIE DNIA: DIABLO VS TYSON

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do wniosku, że ci kolesie całe życie harowali jak woły, których każdy dzień był mordęgą, reżimem treningowym i dietecznym. Kiedy już wreszcie idą na emeryturę to na niedobrze im się robi gdy ktoś mówi o "zdrowym żywieniu i odpowiedniej diecie" Po prostu po tylu latach, chcą sobie odkupić stracone pod względem jedzeniowo-sensorycznym życie.%-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2011-12-16 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam czy moge nie musisz mnie umoralniac postapie jak zachce chcialbym sie napic a objawy zaczeli mi przechodzic wiec po co brac? poza tym chce znac minusy tego ze bede pil czy beda jakies objawy w organizmie po takim czyms jezeli beda to nie zamierzam po prostu chce sie dowiedziec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-02-14 19:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupujesz serek wiejski 200g i po prostu zjadasz, bez różnicy czy zjesz z kanapką czy przed albo po kanapce oO

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-06-01 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido progesteron

    Post
    Doping

    [...] zadbanie o prawidłowy stosunek testosteronu całkowtiego do estradiolu może w tym pomóc ale nie jest to porada medyczna, nie jestem lekarzem wiec tak jak Tajny wspomniałes po prostu pogadaj o tym z lekarzem. Szkoda ze nie zbadałes testa całkowitego wczesniej. A ogolnie jak miałes LH i FSH na glebie to badałes poziom testa całkowitego? Jaki był [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2024-03-24 12:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe żadnych rozumów nie pozjadalem tylko próbuje pomóc a co do wagi to nie jest konkretnie tak bo znam goscia co jedzie cale zycie na sucho wazy 80kg przy wzroscie 180cm i szarpie na prostej 170kg. Po prostu widze z twojego profilu ze jeszcze malo cwiczysz dlatego mozesz malo wiedziec.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2007-08-21 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi o to aby pizgać się po ryjach nogami bo od tego mam pięści ( oczywiście w konieczności),ale zawsze zazdrościłem gościom którzy "mogą nogami wkręcać żarówki" :-))Chciałbym po prostu opanować trochę nogi dla swojej satysfakcji i lepszego samopoczucia.Nauczyć się wreszcie szpagatu itd. więc co mi proponujecie ? Dean

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2001-10-11 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pilnuj michy. Wielu osobom pierwszy (zwłaszcza) cykl na kreatynie daje świetne rezultaty, jeśli jednak nie zapewnisz sobie odpowiedniej ilości składników odżywczych (dieta) - "chęć" mięśni do rosnięcia nie przełoży się na przyrosty, bo nie będzie po prostu z czego budować. To rzeczy oczywiste, ale zawsze dobrze je przypomnieć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2009-12-15 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po goleniu :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A myślałeś o paskach do depilacji po prostu byś je powyrywał nie wiem czy to dobry pomyśl po pytaj się

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2007-11-17 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po goleniu :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przejdz sie do kosmetyczki i Ci coś poradzi. Ja słyszałem że laski które mają problem z tzw. "wąsikiem" poddaja sie czasem laserowemu zabiegowi wypalania. Po 3-4 zabiegach włoski juz nigdy nie odrastają. Koszt całkowity 500-700PLN. Tylko że wtedy pozbedziesz sie brody na amen. POZDR. p.s. a czemu po prostu brody nie zapuscisz???('');

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2007-11-17 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki jestem nowy wiem sie ucze. tylko po prostu patrze co sie pojawia w dziala ponizej :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-05-11 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie golarke elektryczną

    Post
    Targowisko

    A ile jesteś w stanie dać ? Po prostu nie zastanawiałem się jeszcze nad cena i można się jakoś potargować jeżeli był byś zainteresowany Edit: Jest ona jeszcze fajna pod tym względem, że po goleniu ją opłuczesz i masz spokój! Kumpel miał taką, której nie można było moczyć i po goleniu się jeszcze kilkanaście minut męczył z "szczoteczką" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2007-07-23 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą - nachylenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drążku ;) właśnie od MC zrobiłem sobie przerwę. kiedy robiłem FBW zacząłem biegać(aero) i zawsze po dniach kiedy miałem MC na następny dzień mdlała mi część lędźwiową po prostu nie mogłem biec dłużnej niż 10m bo tak mnie bolały plecy ze nie wiem :/ a jeśli chodzi o technikę to wydaje mi się ze jest git. więc pomyślałem ze nie będę z siebie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2008-10-06 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat staż 4 miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mhm... trenując, łydę mówisz że ja spaliłeś z 44 na 37 ( a reszta obwodów w górę poszła) ? Fascynujące... po prostu mogłeś powiedzieć ,że o 10 cm na miarce się pomyliłeś

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 18754 Data: 2008-09-17 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie spowodowane odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się obżerać w trakcie nauki bez względu na to, czy będę głodna:-/. ZMA, z tego co słyszałam, przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a tego chyba nie chcę. Chciałabym po prostu zgubić trochę tłuszczyku. Wiem, że masa 44kg przy wzroście 164 (BMI 16), brzmi niezdrowo, ale to jest też kwestia budowy ciała - przy mojej nie będę wyglądała na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2008-08-27 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok ale to jak mam te partie inaczej połączyć ?? nie może poprostu zostać tak?? nie mam czasu zbytnio na dł. treningi po prostu napisz mi jak powinno to być rozłożone jak serie i powt. są dobre pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2007-07-09 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŹBA O POMOC PRZY DOBORZE SUPLI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opracuj dobrą diete i na niej polegaj. Żadne suple i odżywki nie są w stanie zastapić dobrej diety. Jesli myślisz, że suple i odżywy to jakieś magiczne środki po których po prostu coś pójdzie do przodu to sie mylisz. Setki ludzi wydało sporo kasy na suple i praktycznie nic im one nie dały. Nie popełnij tego błędu bo szkoda kasy i czasu. Zadbaj o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-06-26 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile znawcow tyle opinii!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w krótkich spódniczkach, słońce i tyle innych zajęć. Poczekaj spokojnie, poszukaj jeszcze sam, poptrz kto na czym się zna i na pewno bezie lepiej:) Od hst jest chyba wogóle oddzielny dział, więc dla pewności może zerknij jeszcze tam, a tu po prostu odświeżaj post z pytaniem jeśli nadal będziesz oczekiwał odpowiedzi i pomocy. I będzie ok:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-05-02 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty wolne c.ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    no tak ale jak uderzysz tym pierwszym (lekko przekrzywiona stopa)to bedzie na bank b.dobry strzał a to drugie ułozenie(proste)to po prostu zwykły prostym podbiciem.ten 3 odpada bo to jest z fałsza choc tez fajny ale nie bedzie teo efektu szybkiego opadania i dziwnej rotacji.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14865 Data: 2009-06-05 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - zródło za free!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z szyneczką, taka przypalona uuuu no kurde kosa !! a tak ogólnie to żeby było szybciej codziennie jadlem po 4 na śniadanie ugotowane na twardo pozatym podobno kwasy EPA i DHA obniżają poziom cholesterolu, a większość z Was chyba dba o Omege-3 :) pozdrawiam aska18 - po prostu bez komentarza :/ Zmieniony przez - fabrice w dniu 2005-08-10 10:54:28

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2005-08-10 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - zródło za free!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) kiedyś może odezwie Ci sie instynkt macieżyński jeżeli o czymś takim słyszałaś i zmienisz zdanie! co do adopcji dzieci, sądze że jest to opcja ale dla osób które po prostu dzieci mieć nie mogą, wtedy mają możliwość wychowywania dziecka! co do mnie i mojego wieku-myśle, że jestem wystarcząjo dorosły jak na mój wiek nie szukam wrogów ani [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2005-08-10 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)